https://luna-may.com/blogs/news/5-wichtigsten-mikronahrstoffe-in-der-schwangerschaft 2026-06-17T21:43:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/img-1743774910365_87b12a1e-43a3-4388-af89-5678e7a73105.png?v=1781725389 Die 5 wichtigsten Mikronährstoffe in der Schwangerschaft 5 wichtigste Mikronährstoffe in der Schwangerschaft https://luna-may.com/blogs/news/vitamin-d-in-der-schwangerschaft 2026-06-17T21:42:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/vitamin-d-in-der-schwangerschaft--min_1471814a-7143-46fe-897c-b3b3e7bb30f3.png?v=1781725354 Vitamin D in der Schwangerschaft: 7 klare Risiken bei Mangel & wie du dein Baby schützt Vitamin D in der Schwangerschaft: 7 klare Risiken bei Mangel & wie du dein Baby schützt https://luna-may.com/blogs/news/kinderwunsch-tipps 2026-06-17T21:36:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/kinderwunsch-tipps-min_5fb35286-6d7d-4c8f-8eb6-9170a7fdea97.png?v=1781725016 Kinderwunsch Tipps Kinderwunsch Tipps - Evidenzbasierte Tipps zur Erhöhung deiner Chancen auf eine Schwangerschaft https://luna-may.com/blogs/news/tipps-naturliche-geburt 2026-06-17T21:25:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/3f5b4694-ab7c-470d-bd54-b8be02930908_1_105_c_dc1ea5df-ad1f-462e-b88d-a504b903c241.jpg?v=1781724304 Tipps für eine natürliche Geburt: Vorbereitung, Ablauf & wichtige Impulse Baby nach Geburt https://luna-may.com/blogs/news/omega-3-fettsaeuren-kinderwunsch-schwangerschaft-stillzeit 2026-06-17T21:33:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/omega-3-schwangerschaft-min_d570893c-b43e-4f1e-9b7e-09dbdd93e70f.png?v=1781724781 Omega-3-Fettsäuren bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit: Warum sie so wichtig sind? Omega-3-Fettsäuren bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit https://luna-may.com/blogs/news/geburtswunschliste-erstellen-selbstbestimmt-geburt 2026-06-17T21:26:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/geburt-1_8e7090a2-c5e1-48b3-bdcf-68c6c27f3cbf.jpg?v=1781724367 Geburtswunschliste erstellen - selbstbestimmt und achtsam gebären Frau schreibt ihre persönliche Geburtswunschliste auf Papier – als Vorbereitung für eine selbstbestimmte, achtsame Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause. Ask ChatGPT https://luna-may.com/blogs/news/kliniktasche-zur-geburt-packen-checkliste-pdf-zum-download 2026-06-17T21:38:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/img_1331-8_da656724-431c-422e-852b-55d905d1035a.jpg?v=1781725112 Kliniktasche zur Geburt packen: Checkliste + PDF zum Download Kliniktasche packen https://luna-may.com/blogs/news/copy-essentielle-vitamine-und-nahrstoffe-fur-jede-phase-der-schwangerschaft-und-mutterschaft 2026-06-17T21:36:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/Vitamine_und_Nahrstoffe_fur_jede_Phase_der_Schwangerschaft_und_Mutterschaft_1f24e49a-3fd4-4b64-87e0-1c0a4fc67c4d.png?v=1781724969 Essentielle Nährstoffe für jede Phase der Schwangerschaft und Mutterschaft pregnant woman https://luna-may.com/blogs/news/schwangerschaftsubelkeit-lindern-ursachen-tipps-hilfe-bei-starker-ubelkeit 2026-06-17T21:39:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/close-up-view-sleeping-young-light-haired-pregnant-woman-blue-shirt-laying-comfy-bed-holding-her-belly-with-hands-sleep-precious-moments-parenthood_fe4bcab6-4f88-4ed3-8ef5-a8058ac9297.jpg?v=1781725199 Schwangerschaftsübelkeit lindern: Ursachen, Tipps & Hilfe bei starker Übelkeit pregnant woman resting https://luna-may.com/blogs/news/tipps-fur-das-wochenbett-vorbereitung-pflege-erholung-nach-der-geburt 2026-06-17T21:23:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/close-up-newborn-baby-feet_21c5216e-d3b6-41fb-9aeb-c1d9aeb82a99.jpg?v=1781724237 Tipps für das Wochenbett: Vorbereitung, Pflege & Erholung nach der Geburt Wochenbett https://luna-may.com/blogs/news/ernahrung-in-der-schwangerschaft-was-du-essen-darfst-und-was-lieber-nicht 2026-06-17T21:34:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/close-up-pregnant-woman-with-fruit-bowl_3ea99ab3-7211-4b00-912b-cb82850007d0.jpg?v=1781724857 Ernährung in der Schwangerschaft: Wichtige Nährstoffe & Tipps Ernährung in der Schwangerschaft https://luna-may.com/blogs/news/geburt-phasen-anzeichen-naturliche-methoden-dein-umfassender-guide 2026-06-17T21:22:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/img_0245_93275709-f64a-4945-8ced-e5a6e2dad86d.jpg?v=1781724157 Geburt: Phasen, Anzeichen & natürliche Methoden – dein umfassender Guide Geburt https://luna-may.com/blogs/news/sport-in-der-schwangerschaft-sicher-kraftvoll-evidenzbasiert 2026-06-17T21:31:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/pregnant-woman-practicing-yoga-indoors_68e1fee8-339e-44ae-955a-ca15f1877645.jpg?v=1781724697 Sport in der Schwangerschaft: Sicher trainieren für dich und dein Baby Schwangerschaftsyoga https://luna-may.com/blogs/news/stillen-alles-was-du-wissen-musst-von-start-mythen-problemen-bis-zum-naturlichen-abstillen 2026-06-17T21:21:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/img_2179_887fbb14-82a0-4f4d-8b7e-9655a8ce8eb7.jpg?v=1781724092 Stillen - Alles, was du wissen musst – von Start, Mythen & Problemen bis zum natürlichen Abstillen woman breastfeeding her baby https://luna-may.com/blogs/news/tandemstillen-stillen-in-der-schwangerschaft-zwei-kinder-gleichzeitig-liebevoll-begleiten 2026-06-17T21:30:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/img_7787-2_55350c8c-3f5c-4b79-a797-8b7789fc5b3e.jpg?v=1781724600 Tandemstillen: Stillen in der Schwangerschaft & zwei Kinder gleichzeitig liebevoll begleiten Tandemstillen https://luna-may.com/blogs/news/beikoststart-wann-dein-baby-bereit-ist-wie-du-entspannt-mit-blw-oder-brei-beginnst 2026-06-17T21:27:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/high-angle-baby-highchair-choosing-what-fruit-eat-2_a771178a-6145-47bb-b0ae-3cece63cca67.jpg?v=1781724440 Beikoststart: Wann dein Baby bereit ist & wie du entspannt mit BLW oder Brei beginnst Baby led weaning https://luna-may.com/blogs/news/koffein-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit-wie-viel-ist-erlaubt-und-was-du-wissen-solltest 2026-06-17T21:19:25+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/close-up-cup-coffee-2_e0d90534-a59d-4913-aed7-517fe1dd6037.jpg?v=1781723965 Koffein in der Schwangerschaft und Stillzeit: Wie viel ist erlaubt und was du wissen solltest Schwangere Frau genießt bewusst eine Tasse Kaffee – Koffeinkonsum in der Schwangerschaft achtsam gestalten https://luna-may.com/blogs/news/warum-babys-in-traditionellen-kulturen-weniger-weinen-und-was-das-mit-nahe-stillen-intuition-zu-tun-hat 2025-10-15T11:00:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/high-angle-smiley-woman-breastfeeding.jpg?v=1760043742 Warum Babys in traditionellen Kulturen weniger weinen – und was das mit Nähe, Stillen & Intuition zu tun hat Stillen nach Bedarf in natürlicher Umgebung https://luna-may.com/blogs/news/ruckbildung-nach-der-geburt-alles-uber-beckenboden-rektusdiastase-heilung 2026-06-17T21:16:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/mother-with-her-baby-daughter-practice-yoga-home_25c3feae-fb25-48a1-9bdb-3f039547faf8.jpg?v=1781723790 Rückbildung nach der Geburt – Alles über Beckenboden, Rektusdiastase & Heilung Frau stärkt sanft ihren Beckenboden mit Rückbildungsübungen nach der Geburt“ https://luna-may.com/blogs/news/warum-cholin-so-wichtig-ist-in-kinderwunsch-schwangerschaft-stillzeit-der-unterschatzte-supernahrstoff 2026-06-17T21:15:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/top-view-foodstuff-arrangement_f0ad40d7-1018-45f5-ae54-0f656a26b41f.jpg?v=1781723721 Warum Cholin so wichtig ist in Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit – Der unterschätzte Supernährstoff Cholinreiche Lebensmittel wie Eier, Fisch und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch arrangiert https://luna-may.com/blogs/news/babyschlaf-verstehen-was-dein-baby-wirklich-braucht-fundiert-bindungsorientiert 2026-06-17T21:13:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/baby-with-stuffed-animal_a47accd1-ec50-4024-88ef-ddf913136fa1.jpg?v=1781723625 Babyschlaf verstehen: Was dein Baby wirklich braucht – fundiert & bindungsorientiert Baby schläft im Familienbett https://luna-may.com/blogs/news/kinderwunsch-ganzheitlich-warum-mannliche-gesundheit-zahlt 2026-06-17T21:04:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/close-up-father-holding-baby-with-blue-eyes_58d63e11-d645-47b3-ae26-4499bb609bd6.jpg?v=1781723084 Kinderwunsch ganzheitlich: Warum männliche Gesundheit zählt Mann trägt Baby nah am Körper – Bindung und frühe Fürsorge https://luna-may.com/blogs/news/wochenbett-rezept-recovery-golden-milk 2026-06-17T21:02:16+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/c03a7a71-ebb1-49c3-810c-524c9fd7c871_c25dc008-609a-485e-b9c3-7093a571f587.jpg?v=1781722936 Wochenbett-Rezept: Recovery Golden Milk Wochenbett Rezept für Regeneration & Heilung https://luna-may.com/blogs/news/kinderwunsch-tipps-dein-weg-zur-fruchtbarkeit 2026-06-17T21:00:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/happy-mixed-race-future-parents-look-joyfully-pregnancy-test-rejoice-positive-news-about-pregnancy-sit-together-bed-against-domestic-interior_d9cd994d-c883-41e0-8281-c5f38820c142.jpg?v=1781722840 Deine Fertilitäts-Checkliste – so bereitest du dich optimal auf den Kinderwunsch vor Junge Frau hält einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand, warmes Tageslicht, gemütliche Stimmung. https://luna-may.com/blogs/news/rezept-raw-superfood-cacao 2026-06-17T20:59:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/img_2860_f4677828-3cba-4100-835b-118a4eeec564.jpg?v=1781722772 Raw Superfood Cacao: Nährstoffreicher Mama-Drink mit Kakao, Maca & Kollagen Warmer Raw Superfood Cacao in einer hellen Keramik-Tasse, umgeben von Rohkakao, Zimt und Maca – nährstoffreicher Wohlfühl-Drink für Schwangerschaft und Stillzeit https://luna-may.com/blogs/news/wenn-die-moderne-ernahrung-nicht-mehr-ausreicht-warum-besonders-mutter-betroffen-sind 2026-06-17T20:58:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/showcase-daily-life-activities-some-indigenous-people_88b0b177-64ce-491a-b13f-49effabc2104.jpg?v=1781722706 Wenn die moderne Ernährung nicht mehr ausreicht – Warum besonders Mütter betroffen sind Vielfältige, nährstoffreiche Lebensmittel wie Wurzelgemüse, Beeren und Hülsenfrüchte – Grundlage einer gesunden Ernährung https://luna-may.com/blogs/news/stillzeit-rezept-milky-mama-latte 2026-06-17T20:40:25+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/whatsapp-image-2025-12-16-at-14.00.09-2_3e9772f8-61ed-485f-bf84-e194e4955e72.jpg?v=1781721625 Stillzeit-Rezept: Milky Mama Latte Stillzeit Rezept Milky Mama Latte für Energie & Wärme https://luna-may.com/blogs/news/weihnachten-schwanger-oder-mit-neugeborenem-wie-du-grenzen-setzt-und-gut-durch-die-feiertage-kommst 2026-06-17T20:31:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/mother-lovely-baby-indoor_c22a612b-ca09-4d03-a532-52448bb4b8bb.jpg?v=1781721068 Weihnachten schwanger oder mit Neugeborenem: Wie du Grenzen setzt und gut durch die Feiertage kommst Mutter hält ihr Neugeborenes in einer ruhigen, weihnachtlichen Umgebung – Darstellung von Nähe und Geborgenheit. https://luna-may.com/blogs/news/silvester-schwanger-oder-mit-baby-wie-du-sicher-entspannt-und-gut-vorbereitet-ins-neue-jahr-startest 2026-06-17T20:29:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/whatsapp-image-2025-12-19-at-12.49.58_c08df43e-f661-4e84-a72e-27a81d6c2c88.jpg?v=1781720941 Silvester schwanger oder mit Baby: Wie du sicher, entspannt und gut vorbereitet ins neue Jahr startest Silvester mit Baby oder schwanger https://luna-may.com/blogs/news/windelfrei-abhalten-eine-praktische-einfuhrung 2026-01-21T12:00:01+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/rear-view-mother-holding-her-baby-son-home-focus-is-baby_4d81eb4e-f303-4335-bc41-d795533041d1.jpg?v=1768944886 Windelfrei & Abhalten: Eine sanfte, intuitive Begleitung Baby signalisiert Ausscheidungsbedarf durch Mimik https://luna-may.com/blogs/news/selen-das-oft-ubersehene-spurenelement-das-in-kinderwunsch-schwangerschaft-stillzeit-eine-schlusselrolle-spielt 2026-06-17T20:24:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/selen_4c0a6d5c-694a-4afd-8cf0-b9cc567a2c1b.jpg?v=1781720681 Selen – das oft übersehene Spurenelement, das in Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit eine Schlüsselrolle spielt Selenreiche Lebensmittel flatlay https://luna-may.com/blogs/news/tipps-fur-die-begleitung-einer-schwangerschaft-nach-schwangerschaftsverlust 2026-06-17T20:27:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/crop-woman-with-delicate-flower_775880c8-a270-4a92-958f-2068b7c116a2.jpg?v=1781720840 Tipps für die Begleitung einer Schwangerschaft nach Schwangerschaftsverlust Nahaufnahme einer Hand auf dem Bauch während einer Folgeschwangerschaft https://luna-may.com/blogs/news/schwangerschaft-rezept-iron-glow-smoothie 2026-06-17T20:26:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/05b1b512-2af8-4cd2-84ae-408977f79093_7d8eefdc-b715-486b-94c3-8824af09e817.jpg?v=1781720773 Schwangerschaft-Rezept: Iron Glow Smoothie Schwangerschaftsrezept: iron Glow Smoothie https://luna-may.com/blogs/news/vitamin-b6-schlussel-fur-hormone-energie-und-schwangerschaft 2026-06-17T20:23:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/38fe6891-511e-4e2d-b8da-338bd6a8a711_6ded5496-fe0e-42a2-bfc8-789a2c367cb0.jpg?v=1781720632 Vitamin B6 – Ein unterschätzter Schlüssel für Hormonbalance, Energie & eine gesunde Schwangerschaft Vitamin B6 Lebensmittelquellen https://luna-may.com/blogs/news/das-vierte-trimester-was-dich-im-wochenbett-erwartet-korperlich-emotional-und-physiologisch 2026-06-17T20:21:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/newborn-toddler-cries-into-mother-s-arms-bedroom_76af02aa-6fdd-4c06-a5bf-a83bc563c69e.jpg?v=1781720516 Das vierte Trimester: Was dich im Wochenbett erwartet – körperlich, emotional und physiologisch Mutter hält ihr Neugeborenes in ruhiger Umgebung – Darstellung von Bindung und postpartaler Erholungsphase https://luna-may.com/blogs/news/magnesium-ein-zentraler-mineralstoff-fur-muskeln-nerven-energie-und-eine-stabile-schwangerschaft 2026-06-17T20:20:22+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/magnesium-length_3bed4d9c-1554-48a0-9c7c-41736a861b23.jpg?v=1781720422 Magnesium – Ein zentraler Mineralstoff für Muskeln, Nerven, Energie und eine stabile Schwangerschaft Auswahl an Magnesium-reichen Lebensmitteln wie Nüsse, Samen, Haferflocken und Nüssen auf hellem Untergrund. https://luna-may.com/blogs/news/fruh-schwangerschaft-rezept-ginger-citrus-morning-shot 2026-06-17T20:14:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/da179e34-c57e-46ec-be45-6bcadcbe1a8e_9d0b5b17-3f5a-4c94-93cc-be2d71c6af0e.jpg?v=1781720083 Früh-Schwangerschaft-Rezept: Ginger-Citrus Morning Shot Früh-Schwangerschaft-Rezept: Ginger-Citrus Morning Shot - Vitamin-C-reich + übekeitslindernd https://luna-may.com/blogs/news/milchbildung-verstehen-ursachen-dauer-anzeichen-und-10-evidenzbasierte-wege-zur-unterstutzung 2026-06-17T20:12:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/mother-with-cute-daughter-mom-breastfeeding-her-little-son-woman-red-dress_a36bfc34-b987-4bac-9dde-647c676a3a1a.jpg?v=1781719963 Milchbildung verstehen: Ursachen, Dauer, Anzeichen und 10 evidenzbasierte Wege zur Unterstützung „Stillende Mutter mit Baby in ruhiger Umgebung – Darstellung der Milchbildung im Alltag“ https://luna-may.com/blogs/news/jod-ein-zentraler-nahrstoff-fur-schilddruse-gehirnentwicklung-und-eine-gesunde-schwangerschaft 2026-06-17T19:42:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0865/2796/7576/articles/iod-blog_942a5a12-74ef-4020-bc5c-bdaffba446ca.jpg?v=1781718137 Jod – Ein zentraler Nährstoff für Schilddrüse, Gehirnentwicklung und eine gesunde Schwangerschaft Auswahl jodreicher Lebensmittel wie Fisch, Eier und Milchprodukte auf hellem Hintergrund.