Premium Nährstoffe für Mutter & Baby
Phasenbasierte vegane Schwangerschaftsvitamine
Von Kinderwunsch bis Wochenbett: Vegane Nahrungsergänzung, fundiertes Wissen & liebevoll ausgewählte Essentials für dich und dein Baby.
Die Bedürfnisse von Mama und Baby während der verschiedenen Phasen
Du und dein Baby habt in jeder Phase unterschiedliche Bedürfnisse – vom Kinderwunsch bis zur Regeneration nach der Schwangerschaft. Klick dich durch die Phasen und erfahre, welche Nährstoffe euch wann besonders gut tun.
Die Phase des Kinderwunschs ist eine sehr bedeutende und aufregende Zeit, während der du dich nicht nur mental auf eine Schwangerschaft vorbereitest und dich auf dein Baby freust, sondern während der du auch deinen Körper bereits auf eine zukünftige Schwangerschaft optimal vorbereiten kannst.
Für jede Frau und jede Schwangerschaft einzeln ist diese Zeit sehr individuell, besonders in der Dauer, aber auch in vielen anderen Faktoren und kann mit den unterschiedlichsten Gefühlen verbunden sein - über (Vor)Freude und Antizipation bis hin zu Angst, Nervosität und Stress. Damit du dich zumindest körperlich bestmöglich unterstützt fühlst, haben wir ein Kinderwunsch-Präparat entwickelt, welches dich mit wesentlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Fettsäuren versorgt, um deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Eine ausreichende Versorgung ist essentiell für eine zukünftige Schwangerschaft, da sich ein Nährstoffmangel auch negativ auf deine Fruchtbarkeit auswirken kann.
Das erste Trimester, auch Frühschwangerschaft genannt, umfasst die ersten dreizehn Schwangerschaftswochen. In diesen entwickelt sich dein Baby von einer befruchteten Eizelle zu einem ca. 6 cm großen Embryo (Fötus ab der 12. SSW), welcher sich bereits aktiv bewegt. Gegen Ende der 6. Woche kann man den Herzschlag deines Babys mit dem Ultraschall darstellen und ab der 8. Woche werden die Finger und Zehen sichtbar und alle inneren Organe sind dann vorhanden.
In dieser sehr sensiblen Phase unterstützen unsere Präparate für die Frühschwangerschaft dich und dein Baby optimal. Sie enthalten viele antioxidative Vitamine sowie 800µg Folsäure zur Senkung des Risikos von Fehlbildungen beim heranwachsenden Fötus. Folsäure trägt außerdem zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei und ist daher unerlässlich in der frühen Phase der Schwangerschaft. Somit wird dein erhöhter Tagesbedarf an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen optimal gedeckt und du kannst dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren.
Nach dem ersten Trimester, der sensiblen Frühschwangerschaft, folgen das zweite und dritte Trimester der Schwangerschaft. Besonders das zweite Trimester genießen die meisten Schwangeren sehr, da hier die meisten unangenehmen Symptome des ersten Trimesters vorbei sind. Auch ist der Bauch oft noch nicht so groß, sodass noch genügend Bewegungsfreiheit vorhanden ist. Diese Zeit ist meist geprägt von einer größer werdenden Vorfreude, vielen Veränderungen und neuen Erfahrungen. Dein Baby wächst und entwickelt sich stetig weiter und dein Nährstoffbedarf verändert sich mit den vielen körperlichen Anpassungen. Neben einer ausgewogenen Ernährung solltest du auf eine ausreichende Zufuhr bestimmter Mikronährstoffe achten.
In unserem Präparat für die Schwangerschaft sind daher neben weiteren Mikronährstoffen Omega-3-Fettsäuren sowie Jod für eine normale kindliche Gehirnentwicklung, außerdem Eisen (in der Schwangerschaft steigt der Eisenbedarf um 100% an, sodass eine Supplementierung für die meisten Schwangeren empfehlenswert ist) sowie Cholin enthalten, eine vitaminähnliche Substanz, die ebenfalls einen positiven Effekt auf die embryonale und frühkindliche Gehirnentwicklung hat.
Dein Baby stillt nicht nur sein Hungerbedürfnis durch das Stillen, sondern auch sein Bedürfnis nach Nähe und Zuneigung. Die Stillzeit ist geprägt von einer engen Bindung zwischen dir und deinem Baby. Nach der Geburt und wenn du dich für das Stillen deines Babys entscheidest, benötigt dein Körper daher viel Zuwendung und hochwertige Nährstoffe. Muttermilch ist meist für mindestens sechs Monate die Hauptnahrungsquelle deines Babys und enthält alle wichtigen Nährstoffe, aber auch Antikörper und Enzyme. Daher ist auch während der Stillzeit eine optimale Nährstoffversorgung deines Körpers notwendig, denn dein Körper versorgt dein Baby.
In unserem Präparat sind daher Vitamin D, welches das normale Wachstum und die Entwicklung der Knochen deines Babys unterstützt, Vitamin C, welches unter anderem zu einer normalen Funktion des Immun- und Nervensystems beiträgt sowie Calcium, das für die Erhaltung normaler Knochen benötigt wird, enthalten. Außerdem versorgt dich unser veganer Omega-3-Komplex mit den beiden Fettsäuren DHA und EPA, welche zu einer gesunden Entwicklung des Gehrins und der Augen deines gestillten Babys beitragen.
Dein Baby stillt nicht nur sein Hungerbedürfnis durch das Stillen, sondern auch sein Bedürfnis nach Nähe und Zuneigung. Die Stillzeit ist geprägt von einer engen Bindung zwischen dir und deinem Baby. Nach der Geburt und wenn du dich für das Stillen deines Babys entscheidest, benötigt dein Körper daher viel Zuwendung und hochwertige Nährstoffe. Muttermilch ist meist für mindestens sechs Monate die Hauptnahrungsquelle deines Babys und enthält alle wichtigen Nährstoffe, aber auch Antikörper und Enzyme. Daher ist auch während der Stillzeit eine optimale Nährstoffversorgung deines Körpers notwendig, denn dein Körper versorgt dein Baby.
In unserem Präparat sind daher Vitamin D, welches das normale Wachstum und die Entwicklung der Knochen deines Babys unterstützt, Vitamin C, welches unter anderem zu einer normalen Funktion des Immun- und Nervensystems beiträgt sowie Calcium, das für die Erhaltung normaler Knochen benötigt wird, enthalten. Außerdem versorgt dich unser veganer Omega-3-Komplex mit den beiden Fettsäuren DHA und EPA, welche zu einer gesunden Entwicklung des Gehrins und der Augen deines gestillten Babys beitragen.
Das sagt unsere Community
Für dich & dein Baby
Von Expertinnen empfohlen
Erfahre, warum Gynäkologinnen, Hebammen und Ernährungsexpertinnen auf unsere Produkte vertrauen – und wie die richtige Vitaminversorgung dich in jeder Phase der Schwangerschaft stärken kann.

Happy Mom, Healthy Baby!
"Wusstest du, dass die richtige Supplementierung während der Schwangerschaft das Risiko für eine Wochenbettdepression senken kann? Omega-3 wirkt sich positiv auf das emotionale Wohlbefinden der Mutter und die gesunde Entwicklung des Babys aus."
Andrea Caballero – Psychologin & Mama

Die Wichtigkeit der Mineralstoffe
"Während der Schwangerschaft verlieren viele Frauen Mineralstoffe – das wirkt sich auch auf die Zahngesundheit aus. Calcium und Vitamin D helfen, die Zähne der Mutter zu schützen und unterstützen die Knochenbildung des Babys."
Martha Romero – Zahnärztin & Mama

Für jede Phase der Schwangerschaft
"Jede Phase der Schwangerschaft bringt andere Bedürfnisse mit sich. Die richtige Ergänzung hilft, das Wohlbefinden der Mutter zu stärken und das Baby optimal zu versorgen."
Dr. Menting – Frauenärztin & Gynäkologin
Let customers speak for us

Lisa's Misson mit lunamay
lunamay ist aus Lisas eigener Erfahrung entstanden. In ihrer ersten Schwangerschaft hat sie sich echte Unterstützung, ehrliche Produkte und einen Ort zum Wohlfühlen gewünscht. Genau das möchte sie jetzt anderen Frauen geben.
Was lunamay besonders macht:
- Hochwertige Nahrungsergänzung für vor, während und nach der Schwangerschaft
- Praktische und schöne Essentials für die Zeit nach der Geburt
- Hilfreiches Wissen und ehrliche Erfahrungen im lunamay Magazin
- Ein Ort zum Austauschen, Wohlfühlen und Ankommen
Das ist erst der Anfang. Bei lunamay entstehen viele weitere Herzensprojekte rund um Schwangerschaft, Geburt und die besondere Zeit mit Baby.
Lisa's Misson mit lunamay
lunamay ist aus Lisas eigener Erfahrung entstanden. In ihrer ersten Schwangerschaft hat sie sich echte Unterstützung, ehrliche Produkte und einen Ort zum Wohlfühlen gewünscht. Genau das möchte sie jetzt anderen Frauen geben.
Was lunamay besonders macht:
- Hochwertige Nahrungsergänzung für vor, während und nach der Schwangerschaft
- Praktische und schöne Essentials für die Zeit nach der Geburt
- Hilfreiches Wissen und ehrliche Erfahrungen im lunamay Magazin
- Ein Ort zum Austauschen, Wohlfühlen und Ankommen
Das ist erst der Anfang. Bei lunamay entstehen viele weitere Herzensprojekte rund um Schwangerschaft, Geburt und die besondere Zeit mit Baby.

FAQ
Warum sind Nahrungsergänzungsmittel auf dem Weg zur und während der Mutterschaft wichtig?
Jede Phase – vom Kinderwunsch bis zur Regeneration nach Geburt und Stillzeit – bringt unterschiedliche Nährstoffbedürfnisse mit sich. Die richtige Ergänzung mit hochwertigen Inhaltsstoffen hilft neben einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung diesen zusätzlichen Bedarf zu decken und unterstützt sowohl deine Gesundheit als auch eine optimale Entwicklung deines oder deiner Babys.
Sind die Produkte von lunamay für Veganerinnen geeignet?
Ja, alle unsere Nahrungsergänzungsmittel sind 100 % vegan sowie gluten- und laktosefrei. Zudem setzen wir auf Nachhaltigkeit und verwenden umweltfreundliches Braunglas ohne Plastik oder Umverpackung.
Warum sind Omega-3-Fettsäuren während der Kinderwunschzeit, der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig?
Omega-3-Fettsäuren aus unserem veganen Algenöl, insbesondere DHA und EPA, unterstützen die gesunde Entwicklung des Gehirns und der Augen deines oder deiner Babys. Eine ausreichende Zufuhr ist deshalb in der Kinderwunschzeit, während der Schwangerschaft und Stillzeit essentiell. Unser veganer Omega-3-Komplex enthält die biologisch aktiven Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) im optimalen Verhältnis 2:1
Warum sollte ich Folsäure vor und während der Schwangerschaft einnehmen?
Folsäure (Vitamin B9) ist entscheidend für die Senkung des Risikos von Fehlbildungen beim heranwachsenden Fötus und trägt außerdem zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt Frauen mit Kinderwunsch die Einnahme von 800µg Folsäure täglich (im besten Fall bereits 3 Monate vor Beginn der Schwangerschaft und bis zur 12. Schwangerschaftswoche). Unsere Produkte enthalten die optimale Menge für jede Phase.