Weihnachten schwanger oder mit Neugeborenem: Wie du Grenzen setzt und gut durch die Feiertage kommst
Weihnachten ist eine besondere, aber oft intensive Zeit – vor allem für Schwangere und frischgebackene Mamas. Dieser Beitrag zeigt, wie du die Feiertage realistisch planen kannst: mit klaren Grenze...
Stillzeit-Rezept: Milky Mama Latte
Unser Milky Mama Latte ist ein wärmendes Stillzeit-Rezept mit Fenchelsamen, Datteln und Haferdrink. Er unterstützt dich bei der Flüssigkeitsversorgung, liefert wichtige Mineralstoffe und schenkt di...
Wenn die moderne Ernährung nicht mehr ausreicht – Warum besonders Mütter betroffen sind
Unsere moderne Ernährung ist bequem – aber sie wurde nicht für Körper geschaffen, die Leben schenken. Jahrzehnte intensiver Landwirtschaft und verarbeiteter Lebensmittel haben dazu geführt, dass un...
Raw Superfood Cacao: Nährstoffreicher Mama-Drink mit Kakao, Maca & Kollagen
Unser Raw Superfood Cacao ist ein wärmender, nährstoffreicher Drink mit Rohkakao, Maca und Kollagen. Er schenkt Energie, unterstützt hormonelle Balance und wirkt zugleich wohltuend auf Körper &...
Deine Fertilitäts-Checkliste – so bereitest du dich optimal auf den Kinderwunsch vor
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann emotional belastend sein – gleichzeitig gibt es viele Möglichkeiten, Körper und Geist bewusst auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. In dieser Kinderwunsch-Checkl...
Wochenbett-Rezept: Recovery Golden Milk
Unsere Recovery Golden Milk ist das perfekte Wochenbett-Rezept: wärmend, entzündungshemmend und wohltuend für Körper & Seele. Mit Kurkuma, Ingwer und Kokosöl schenkt sie dir sanfte Regeneration...