Lisa Stahlschmitt – Mitgründerin von lunamay und zweifache Mama
Während ihrer ersten Schwangerschaft erlebte Lisa viele Herausforderungen: Übelkeit, Erschöpfung und das Gefühl, oft allein zu sein. Besonders die Suche nach passenden Nahrungsergänzungsmitteln empfand sie als überfordernd und wenig vertrauenswürdig. Sie begann selbst zu recherchieren – vertiefte sich in Studien, natürliche Ansätze und fundiertes Wissen. So entstand schließlich genau das, was sie sich selbst gewünscht hätte. In ihrer zweiten Schwangerschaft erlebte sie, wie viel leichter dieser Weg sein kann. Daraus entstand lunamay – mit dem Wunsch, Frauen ehrlich und ganzheitlich zu begleiten.
Essentielle Nährstoffe für jede Phase der Schwangerschaft und Mutterschaft
Schwangerschaft und Mutterschaft sind besondere Lebensabschnitte, die eine gezielte Fürsorge für die Gesundheit erfordern. Eine ausgewogene Ernährung und die richtige Nahrungsergänzung sind entscheidend, um dein Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung deines Babys zu unterstützen. Wir von lunamay haben wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, die speziell auf jede Phase abgestimmt sind – von der Kinderwunschzeit bis zur Regeneration nach der Geburt. So ist dein Nährstoffbedarf in allen Phasen optimal gedeckt und du kannst dich auf das konzentrieren, was jetzt am wichtigsten ist: auf dich und dein Baby. Entdecke unsere Präparate für die verschiedenen Phasen mit ihren essentiellen Nährstoffen:
Phase 1: Kinderwunsch
Die Vorbereitung des Körpers auf eine Schwangerschaft ist genauso wichtig wie die Schwangerschaft selbst. Unsere Formel für die Kinderwunsch-Phase ist reich an Nährstoffen, die deine Fruchtbarkeit unterstützen, um so deine Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen und deinen Körper optimal vorzubereiten. Ein Nährstoffmangel kann sich neben vielen anderen Faktoren negativ auf deine Fruchtbarkeit auswirken. Mit unserem Nährstoff-Komplex bist du deshalb optimal versorgt. Neben vielen anderen wertvollen Inhaltsstoffen sind besonders folgende enthalten:
Veganes Omega-3 (Algenöl Schizochytrium sp.): 550 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 150 mg EPA und 300 mg DHA, essentiell für eine gesunde Gehirn- und Augenentwicklung sowie für eine normale Herzfunktion
B-Vitamine: einschließlich 800μg B9 (Folsäure) zur Senkung des Risikos von Fehlbildungen beim heranwachsenden Fötus. Folsäure trägt außerdem zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei und ist daher unerlässlich beim Kinderwunsch.
Eisen und Zink : Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken und den Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten (Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei)
Warum ist das wichtig?
Studien zeigen, dass die Einnahme von ausreichend Folsäure vor Beginn einer Schwangerschaft das Risiko von Neuralrohrdefekten um bis zu 70% reduzieren kann. Zudem sind EPA und DHA entscheidend für die neurologische Entwicklung deines Babys und für deine Gesundheit. Die meisten Menschen nehmen außerdem deutlich zu wenig Omega-3-Fettsäuren zu sich, weshalb wir diese in all unseren Formeln für die jeweiligen Phasen integriert haben.
Phase 2: Frühschwangerschaft (1. Trimester)
Das erste Trimester ist entscheidend für die gesunde Entwicklung deines Babys. In dieser Zeit werden alle Organe angelegt, die dann im weiteren Verlauf der Schwangerschaft noch zu ihrer Funktionstätigkeit heranreifen. Dein Baby entwickelt sich in diesen ersten 13 Wochen von einer befruchteten Eizelle zu einem ca. 6 cm großen Embryo bzw. Fötus. Auch dein Körper durchgeht viele Veränderungen und benötigt daher viel Zuwendung und hochwertige Nährstoffe, um den zusätzlichen Bedarf zu decken. Unsere Formel für die Frühschwangerschaft bietet daher Nährstoffe, die die Organbildung deines Babys unterstützen, das Risiko von Komplikationen verringern und deinen Körper mit allem versorgen, was er in dieser intensiven Zeit braucht.
Veganes Omega-3: mit 150 mg EPA und 300 mg DHA für die Gehirn- und Herzgesundheit
Vitamin D3 und K2: essentiell für die Knochengesundheit und die Kalziumaufnahme
Cholin: spielt eine zentrale Rolle bei der embryonalen und frühkindlichen Gehirnentwicklung
Jod und Selen: Mineralien, die die Schilddrüsenfunktion und den Energiestoffwechsel unterstützen.
lunamay-Tipp:
Cholin ist ein bisher unterschätzter Nährstoff, doch neuere wissenschaftliche Literatur zeigt, dass es eine Schlüsselrolle bei der kognitiven Entwicklung deines Babys spielt.
Phase 3: Schwangerschaft (2. und 3. Trimester)
Auch nach der sensiblen Phase des ersten Trimesters und mit fortschreitender Schwangerschaft verdient dein Körper durch einen steigenden Nährstoffbedarf besondere Zuwendung. Unsere Formel für die Schwangerschaft ist darauf optimal abgestimmt und unterstützt deine Gesundheit und das Wachstum deines Babys in den letzten beiden Trimestern mit wertvollen hochwertigen Inhaltsstoffen.
Veganes Omega-3: mit 150 mg EPA und 300 mg DHA für die fortlaufende Gehirn- und Augenentwicklung deines Babys
Eisen und Calcium: beugen Anämie vor und stärken deine Knochen und die deines Babys
Vitamin A: wichtig für die Zellspezialisierung und das Sehvermögen.
Mangan und Kupfer: unterstützen die Entwicklung des Bindegewebes und einen normalen Energiestoffwechsel
Wusstest du schon?
Der Eisenbedarf steigt während der Schwangerschaft um 100% auf ca. 30 mg täglich an, da dein Baby mit seiner eigenen Blutbildung und seinem Wachstum sowie deine Plazenta zur Versorgung deines Kindes an deinen Eisenspeichern zehrt. Außerdem legt dein Baby seine eigenen Eisenspeicher für seine ersten Lebenswochen an.
Phase 4: Stillzeit
Das Stillen ist eine Phase, die viel Energie und Nährstoffe erfordert. Es werden zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung einige Mikronährstoffe benötigt, die in unserer Nahrung häufig in (zu) geringer Menge vorhanden sind. Dein Baby erhält nun Vitamine, Mikronährstoffe und essentielle Fettsäuren über die Milch, von denen einige supplementiert werden sollten, um den Mehrbedarf durch das Stillen zu decken, sodass ihr beide optimal versorgt seid. Unsere Formel für die Stillzeit hilft, deine Nährstoffspeicher aufzufüllen und unterstützt die Produktion hochwertiger Muttermilch für eine optimale Versorgung deines Babys.
Veganes Omega-3: mit 150 mg EPA und 300 mg DHA für die weitere kindliche Gehirnentwicklung
Vitamin C und E: Antioxidantien, die dein Immunsystem stärken, Müdigkeit und Erschöpfung verringern sowie deine Zellen vor oxidativem Stress schützen
Zink und Selen: unterstützen die Erhaltung deiner Haut, Haare und Nägel sowie die Regeneration nach der Geburt
Vorteile:
Das in der Muttermilch enthaltene DHA und EPA steht in direktem Zusammenhang mit der kognitiven und visuellen Entwicklung deines Babys. Eine ausreichende Zufuhr über unsere Formel stellt sicher, dass du deinem Baby alles bietest, was es für eine optimale Entwicklung benötigt.
Phase 5: Regeneration (nach der Geburt)
Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit und Nährstoffe, um sich zu erholen. Es ist ganz normal, wenn du dich körperlich und emotional erschöpft fühlst, dein Körper hat in den letzten Monaten sehr viel geleistet und nicht nur ein Kind aus zwei kleinen Zellen erschaffen, sondern dein Baby ggf. auch über Monate hinweg ernährt. Es dauert meistens ein bis zwei Jahre, bis die körperliche und seelisch-emotionale Regenerationsphase nach einer Geburt abgeschlossen ist. Manchmal dauert sie auch nur sechs Monate. Das ist individuell verschieden, gib deinem Körper die Zeit, die er benötigt. Vertraue deiner Intuition und genieße diese besondere Zeit der engen Bindung. Unsere Formel für die Regeneration unterstützt deine körperliche und emotionale Erholung.
Veganes Omega-3: mit 150 mg EPA und 300 mg DHA für die fortlaufende Unterstützung von Gehirn und Herz
B-Vitamine: fördern Energie und psychisches Wohlbefinden
Eisen und Zink: Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bzw. Beitrag zum Erhalt normaler Knochen, Haut, Haare und Nägel
Vitamin D3 und K2: essentiell für die Knochengesundheit und die Kalziumaufnahme
Warum diese Phase wählen?
Die Regeneration nach der Geburt ist eine sensible Zeit. Unsere Nahrungsergänzungsmittel helfen, Vitalität und Energie zurückzugewinnen, sodass du dich körperlich und emotional besser fühlst und dich gut um dein Baby kümmern kannst.
Warum lunamay?
Wir von lunamay glauben, dass jede Phase von Kinderwunsch über Schwangerschaft bis zur Mutterschaft besondere Aufmerksamkeit verdient. Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind deshalb:
100% vegan: hergestellt aus hochwertigen Inhaltsstoffen von hoher Qualität und umweltfreundlich verpackt
Optimal auf jede Phase abgestimmt: wissenschaftlich fundierte Formeln, die den Nährstoffbedarf jeder Phase optimal decken.
Sicher und effektiv: Von Experten für mütterliche Gesundheit getestet und zugelassen.
Die richtige Ernährung und Nahrungsergänzung während der Schwangerschaft und Mutterschaft sind ein Geschenk für dich und dein Baby. Mit den Formeln von lunamay kannst du dir sicher sein, dass du und ein Baby in jeder Phase die essentiellen Nährstoffe erhaltet, die ihr für eine optimale Entwicklung braucht – einschließlich 150 mg EPA in unserem veganen Omega-3.
Was ist eigentlich lunamay?
lunamay steht für hochwertige, vegane Nährstoffe, speziell entwickelt für jede Phase deiner Mutterschaft. Unsere Formeln sind minimalistisch, wissenschaftlich fundiert und zu 100 % auf dich abgestimmt.
Alle Produkte werden in Europa hergestellt, streng geprüft und enthalten nur das, was du wirklich brauchst – ohne unnötige Zusätze. Nachhaltigkeit ist für uns selbstverständlich: klimaneutraler Versand mit DHL GoGreen, faire Produktion und recycelbare Verpackungen.
lunamay begleitet dich mit Wissen, Vertrauen und echter Fürsorge – vom Kinderwunsch bis zur Regeneration.
Entdecke deine passende Unterstützung auf luna-may.com
