Ernährung
Wenn die moderne Ernährung nicht mehr ausreicht – Warum besonders Mütter betroffen sind
Unsere moderne Ernährung ist bequem – aber sie wurde nicht für Körper geschaffen, die Leben schenken. Jahrzehnte intensiver Landwirtschaft und verarbeiteter Lebensmittel haben dazu geführt, dass un...
Koffein in der Schwangerschaft und Stillzeit: Wie viel ist erlaubt und was du wissen solltest
Für viele gehört Kaffee fest zum Alltag – auch in der Schwangerschaft und Stillzeit. Doch wie viel Koffein ist in dieser sensiblen Lebensphase wirklich sicher? Dieser Artikel beleuchtet die aktuell...